w我在2020年第二次锁定之前从罗马搬回了伦敦，我发现一个几乎不欢迎的城市，商店关闭了，有着沉默的忧虑氛围。像我这样的年轻单身人士只与现有朋友在线社交，建立新的联系的机会很少。
当我在一个文学节上从波兰遇到爱伦卡时，她像我一样对新朋友渴望。当我们开始抱怨混合的困难时，她向我介绍了一个应用程序，该应用程序使人们可以在有组织的散步中找到新朋友。我很快下载了它。
在我的第一次步行路程 – 沿着伦敦东部的Lea河沿岸漫步了6英里 – 我从希腊遇到了Haris。当我们探索时，她向我解释说，由于她的祖母去世了（他们在一起生活），所以她一直住在一个朋友的沙发上，她最近也散步。在受到她的一位朋友的鼓励之后，这个朋友去了那个散步，后者恰好是以爱伦卡的聚会。
作为一个在慢煮的友谊中变得更好的人，随着时间的流逝，我对陌生人的信任程度以及她在他们周围重新安排生活的速度感到非常惊讶。然而，我也正在成为Elenka's的朋友，令人震惊，下次散步也发生了同样的事情。我结交了更多新朋友。这种事情从来没有在酒吧或聚会上发生。那些传统的社交场所。因此，我开始想知道为什么这些步行是如此不同，我意识到这与人际交流与外界之间的平衡有关。
在酒吧或俱乐部中，您需要与人互动。在步行中，您还要注意周围的环境，在我看来，正是这种重点的转变使以这种方式结交朋友变得更加容易 – 正是因为这样做的压力较小。
锁定使我们更加了解自给自足与他人需求之间的界限，以及筑巢与探索外界之间的界限。一直是我们避难所的公寓或房屋突然变成了监狱，这还不足以与朋友一起用录像带填充。我们知道缺少某些东西，而不仅仅是人或户外活动：这都是同时。
这可能解释了为什么现在不仅在伦敦，而且在其他欧洲城市也是如此流行的冥想和行走心理治疗现在如此受欢迎。好像，在我们痛苦地意识到拥有太多公司的幽闭恐惧症的困扰之后（谁会忘记房屋的四堵墙如何放大我们的烦恼？），我们需要发现一种新的结合方式同样需要沉思的对话：我们错过了与户外连接的人类联系。
但这并不是什么新鲜事。欧洲拥有悠久的心理地理历史，这一概念起源于1950年代，这是一群基于巴黎的激进艺术家和概念理论家，称为“情境主义国际”。实际上，这涉及探索城市环境，同时还专注于与地方的个人联系。
最初，心理地理学 – 具有强大的达达主义和超现实主义的影响 – 无政府状态的重点是休闲和潜意识。然而，当代的大流行后版本试图为我们的压倒性生活带来秩序和严谨性。传统心理地理学植根于 派生，实际上，在没有计划的路线的情况下，“漂流”的是，当代步行的首选策略是遵循一条井井有条的路线。
我现在真的与Irenka和Haris在一起。我们喜欢走路和聊天，从不在自己的公寓里闲逛：相反，我们喜欢步行探索这座城市。近年来，人们非常重视正念的冥想和其他类型的个人自我保健，但我发现将重点从自己转移到外界的情况会更好。
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而且我并不孤单。毕竟，日本的练习 Shinrin-Yoku （或森林沐浴）现在在整个欧洲进行。关于自然可以如何改善我们的健康的新兴科学领域，全球心理健康从业人员开始在户外接受谈话疗法。但是我相信，随着自然恢复的能力，我们还可以依靠城市空间的复兴效果。他们也可以充当丰富的象征地图，有能力分散我们的自我痴迷和通常的日常神经症。
这就是为什么我更喜欢表演“心理”的原因：这就是我所说的与我要结交的新朋友的长途跋涉，在此期间我主要考虑正在走路的街道和我的城市我住在。我们是大流行后的佛罗里达州：就像19世纪法国诗人和作家查尔斯·鲍德莱尔（Charles Baudelaire）所描述的浪漫婴儿推车一样。有时我们会使我们的散步缺乏目的地，他们的整体目的，在加深我们的友谊的同时愉快地漂流。
由于在忙碌，现代的工作生活中拒绝闲置，flâneur变得不合时宜。但是现在是重生的最佳时机。毕竟，每个城市在某种程度上仍然是一个“创伤”：一个由锁定的集体记忆转变的空间。通过步行，我们和我们自己可以康复和重塑。
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