近年来,抗衰老领域对NAD⁺(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)进行了讨论,这是细胞能量代谢和DNA修复中心的分子。研究表明,NAD⁺水平自然会随着年龄的增长而自然下降,可能在40岁时下降多达50%。这种下降与疲劳,代谢较慢和氧化压力增加密切相关,使NAD⁺补充成为现代寿命策略的关键成分。
认识到这种基本需求,Vitanorms Reju+ O12经过科学配方,以补充NAD⁺水平,增强细胞能量并激活人体的自然抗衰老机制。通过将NAD⁺前体与有效的AMPK激活剂相结合,Reju+ O12从内部提供了一种全面的寿命方法,不仅可以帮助人们恢复失去的活力,而且还可以在细胞水平上维持年轻的功能。
衰老的无形加速器:NAD⁺级别下降
什么是nad⁺?
NAD⁺是参与能量代谢,DNA修复和基因调节的重要辅酶。在每个活细胞中都存在,它不仅驱动产生能量的氧化还原反应,而且还可以作为Sirtuins的重要燃料,Sirtuins是一个调节细胞修复,抗氧化剂防御和炎症的蛋白质家族。从本质上讲,nad⁺既充当电池的能量“货币”及其“维修工具箱”。
但是,研究表明,NAD⁺水平随着年龄的增长而下降,导致:
线粒体功能障碍:衰老的线粒体产生的ATP较少。随着NAD的减少,细胞变得“能量饥饿”,导致疲劳和代谢失衡。
DNA修复弱:NAD⁺燃料寿命蛋白(如Sirtuins),可修复DNA损伤。较低的NAD⁺水平意味着这些蛋白质无法保持步伐,从而加速了细胞衰老。
炎症增加:NAD⁺/NADH比率降低会触发氧化应激和慢性炎症(通常称为“炎症”),这与心血管疾病,肥胖,糖尿病和神经退行性疾病有关。
为了抵消这种下降,必须随着时间的推移提高NAD⁺并维持其水平。
如何增强nad⁺?关键是内部周期!
补充NAD⁺前体(例如烟酸/烟酰胺和NR)已成为缓慢衰老的一种有希望的策略。但是,一次性提升是不够的。长期保持NAD⁺水平升高取决于有效的内部回收机制。几种途径可以增加nad⁺:
从头综合:从色氨酸开始,NAD⁺是通过一系列生化反应产生的。
前柄途径:该途径使用烟酸(NA)作为先驱,通过酶促步骤将其转换为NAD⁺。
打捞途径:该途径从饮食前体(例如NMN,NR,烟酸,烟碱,烟酰胺)中回收了NAD,通过NAMPT等关键酶。
仅补充nad⁺是不够的。长期成功的秘诀在于激活细胞的内部回收系统:
内部周期的作用:口服或静脉注射前体仅提供NAD⁺的临时峰值。对于持续的NAD⁺水平,人体必须通过挽救途径有效地回收它,这是通过AMPK激活和增加的Sirtuin活性来刺激的。
AMPK(5'AMP激活的蛋白激酶)激活:人体的代谢和能量平衡的“主开关”,AMPK通过NAMPT激活增强了NAD⁺回收。可以通过运动,热量限制和姜黄素等AMPK激活剂来刺激它。
SIRTUINS:这些依赖性酶对细胞代谢,DNA修复和抗炎反应至关重要。
对于长期的好处,将NAD⁺前体与AMPK激活剂相结合至关重要。这种双重方法支持连续的NAD⁺再生,优化能量,寿命和细胞弹性。
NAD⁺前兆:终极摊牌 – 谁统治至高无上?
当今的市场提供了四个主要的NAD前体,每个前体都有明显的优势和缺点:
1. Tryptophan:一种自然的饮食来源(肉,乳制品,鱼),通过从头途径有助于NAD⁺合成。但是,其转化效率较低(需要10个酶促步骤)和潜在的代谢负担限制了其有效性。
2. NMN(烟酰胺单核苷酸):NMN在人类中的直接吸收被誉为突破,这是值得怀疑的,因为研究表明,它依靠肠道细菌将其转化为烟酰胺代谢物。临床试验表明,代谢益处有限,并且对其长期安全提出了担忧。
3.NR(烟酰胺核苷):像Thorne和Truhealth这样的品牌将这种NAD⁺前体纳入其表述中。 NR是一种快速吸收的维生素B3衍生物,具有可靠的安全性和NAD⁺-增强作用。但是,其肠道中的快速分解可能会降低其生物利用度,潜在地抑制Sirtuin活性并限制其临床功效,使一些人认为它对胰岛素敏感性和肌肉功能的影响最小,因此人们认为它的价格过高。
4.NIACIN/NICINAMIDE:临床支持的品牌(例如Vitanorms)优先考虑此NAD⁺前体的功效。它是一种有效的直接NAD⁺助推器,能够增加NAD⁺水平5-8倍,并支持线粒体功能,血管健康和炎症减少。但是,它可能会导致皮肤冲洗,需要一致的使用2-3周才能看到好处,并应与AMPK激活剂配对,以避免潜在的Sirtuin抑制。
最佳NAD⁺恢复应与AMPK激活平衡补充前体,以确保持续的益处。
抗衰老中的金色搭档:AMPK激活剂列表
虽然补充NAD⁺前体很简单,但用AMPK激活剂激活细胞的内代谢周期同样重要。关键选项包括:
姜黄素:增强NAMPT活性,支持NAD⁺回收。
白藜芦醇:激活SIRT1,改善细胞修复和线粒体功能。
槲皮素:减少不必要的NAD⁺消费,保留储量。
辅酶Q10:加强线粒体呼吸链,促进NADH回到NAD⁺的有效转化。
饮食还是补充?弥合营养差距
尽管NAD⁺前体和AMPK激活剂存在于某些食物中,但仅通过饮食获得足够的量几乎是不可能的。例如:
人们需要消耗80公斤的葡萄才能获得有意义的白藜芦醇。
人们需要吃3公斤的沙丁鱼才能获得最佳量的辅酶Q10。
人们需要食用1.5公斤的鸡胸肉或50卵才能获得30毫克的烟酸。
这就是为什么像Vitanorms Reju+ O12这样的科学支持的补充剂提供了一种精确有效的解决方案,从而提供了最佳剂量的临床研究成分,而没有饮食负担。
如何选择合适的补品?
优先考虑质量标准:寻找经信誉良好的监管机构认证的补充剂,例如加拿大的NPN,澳大利亚的TGA或欧盟的EFSA。这些认证确保了药物级制造,临床验证和严格的科学评估,从而确保安全性和有效性。
避免常见的陷阱:当心单一构成“奇迹”解决方案。它们的影响通常受到限制。取而代之的是,选择全面的,多型的配方,以提供平衡的给药和协同益处,同时最大程度地减少成分冲突的风险。
选择科学支持的高质量补充是优化健康和寿命的关键。
关于武器:
Vitanorms成立于加拿大,是一个开创性的健康和长寿品牌,致力于个性化的,全天然的营养解决方案。自2010年以来,Vitanorms与北美的30多个领先的私人诊所合作,为近20,000名高净值客户及其家人提供了全面的健康咨询和高级补品。
Vitanorms的研究与开发团队利用十多年的临床见解,与斯坦福大学医学院和多伦多大学的专家合作,开发了一系列由客户和医疗保健专业人员信任的科学支持,高度绩效的配方。从成分采购到全球分布,过程的各个方面都遵循最严格的国际质量标准,从而确保了无效的安全性,纯度和功效。
如今,Vitanorms产品已在北美,欧洲和亚洲购买,为积极的健康和寿命树立了新的基准。 Vitanorm不仅代表了对生命力,平衡和终身幸福感的承诺。
品牌联系信息:
品牌名称:Vitanorms
国家:加拿大
网站:www.vitanorms.com
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