迈阿密，佛罗里达州，美国，2025年6月30日 – 随着整个美国和拉丁美洲的越来越多的人寻求可访问的健康实践，Aleyoga.com正在加紧为讲西班牙语的观众服务，以结构化和支持的瑜伽瑜伽（Yoga Para Prianciantes）为瑜伽提供服务。该平台由认证的瑜伽培训师Alexandra设计和领导，提供了专门为从头开始瑜伽旅程的人创建的全面视频课程。
现在可以在课程网站上找到。
Aleyoga.com的创始人亚历山德拉（Alexandra）在与私人客户合作多年后创建了她的第一个初学者课程，并观察到许多新移民对工作室课程感到不知所措，或者不确定正确的遵循道路。 “有了我的在线初学者系列，我想提供一个平静，清晰的结构，任何人都可以遵循，尤其是那些喜欢用西班牙语学习而需要灵活性的人，”亚历山德拉说。
初学者课程包括八个完整的视频课程，每隔一个小时，以及带导向的呼吸技术和Savasana说明。新用户可以立即开始探索内容，从而比以往任何时候都更容易在家开始瑜伽。
为讲西班牙语社区量身定制
亚历山德拉（Alexandra）认为，以您的母语学习对于健康习惯的自信和长期成功至关重要。她解释说：“我的许多学生告诉我，他们努力遵循英语瑜伽视频。” “这就是为什么我决定创建一个西班牙语的完整程序，涵盖从基本姿势到放松技巧的所有内容。”
该计划已经在美国，墨西哥，哥伦比亚和西班牙的西班牙语者正在使用。它提供了逐步的指导，以建立力量，灵活性和心理清晰度，同时尊重每个从业者的步伐和舒适性。
为什么这个程序脱颖而出
尽管许多瑜伽平台都提供通用内容，但Aleyoga的课程专门针对讲西班牙语的初学者。该计划强调适当的对准，健康的姿势习惯以及逐渐发展为更先进的序列。
亚历山德拉（Alexandra）还解决了许多女性开始瑜伽时面临的共同问题：对小组课程中的身体调整感到不适，对选择哪种瑜伽风格的混乱以及如何在月经期间或背痛进行适应练习。
她说：“有些学生希望在练习期间不接触。这是完全有效的。” “预录制的课程是一种尊重的，具有授权的替代方案。”
无论是在迈阿密在家练习还是在秘鲁的一个小镇上，用户都可以享受高质量的指导，而无需直播的压力或需要参加工作室。
现在可用
Aleyoga的完整目录，包括初学者的瑜伽（Yoga Para Princioniantes）课程。
课程与移动设备和台式设备兼容，不需要以前的经验或昂贵的设备。唯一的要求是瑜伽垫和开放的头脑。
有关更多信息，媒体查询或与Alexandra的采访请求，请访问网站。
媒体联系
组织： 啤酒瑜伽
联络人： 亚历山德拉
网站：
电子邮件： 发送电子邮件
城市： 迈阿密
状态： 佛罗里达
国家：美国
发布ID：29959
国王新闻上的查看源版：
Aleyoga为初学者启动西班牙语瑜伽计划
该内容由第三方来源提供。国王新闻不对与之相关的担保或陈述。国王Newswire是一家新闻稿分销机构，不认可或验证本新闻稿中提出的索赔。
关键词：