华尔街臭名昭著的残酷工作文化不仅导致不眠之夜，还损害了生命。
根据《华尔街日报》最近的一份报告，罗伯特·W·贝尔德公司公司（Robert W. Baird＆Co。Incop.这些过度劳累的银行家被诊断出胰腺失败。
这不是华尔街的第一次，而银行业一般都对惩罚性的日子进行了审查。据《纽约邮报》报道，近年来，两名初级银行家 – 杰弗里斯（Jefferies）的卡特·麦金托什（Carter McIntosh）和前美国银行分析师Leo Lukenas在登陆多达100小时的工作周时去世。
尽管经理可能会争辩说，喧嚣的文化和长时间在竞争领域推动了生产力，但仍有研究表明这种方法实际上是适得其反的。
根据Slack的Workforce Lab的一项调查，有40％的办公桌工作人员说，他们每周经常经常工作。该调查不包括诸如卡车运输和护理之类的职业，可能需要长时间的工作时间。
令人惊讶的是，该报告发现，觉得自己被迫工作的员工超过标准的八个小时工作日的工作效率比没有加班的员工少20％。根据《工业健康杂志》上发表的一项研究，原因是那些过度劳累的人更容易出现精神和身体疲惫，这可能会导致更大程度的错误和旷工。
简而言之，管理人员强迫员工工作的工作量超过每周40小时的工作，这不仅使员工的健康受到威胁，而且对公司的整体生产率也会产生负面影响。
这是工人和经理可以如何解决这个问题并改善参与每个人的结果。
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员工不容易反对长时间工作的压力，但是劳累过度的员工可以采取一些步骤来设定个人界限。
对于初学者，请尝试安排与人力资源团队的会议，讨论漫长的工作时间及其对您的心理健康的影响。与您的经理沟通有关优先级高价值工作任务的优先级，以便您可以在低价值的工作上花费更少的时间和精力。
设定明确的界限，何时无法接听电话或回复电子邮件，这也是在工作与个人生活之间划清界限的好方法。
同时，经理应鼓励他们的团队休假并康复，以避免烧毁。与您的员工公开沟通您对他们的健康和心理健康的重视程度可能有很大的帮助，以提高生产率。
这些步骤也可以使您的公司与竞争对手区分开。根据美国心理协会在美国的工作调查，只有35％的工人表示，他们公司的文化鼓励休息，而只有29％的工人表示，他们为重视心理健康的经理工作。
具有更好工作与生活平衡的公司不仅可以提高生产率，而且还可以通过人才招募和保留率获得优势。
本文仅提供信息，不应将其解释为建议。它是没有任何形式的保修。
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