教授兼作家如何在 2025 年取得职业成功

根据 2024 年 10 月对 1,258 名全职美国工人进行的简历模板调查，超过一半（56%）的工人正在寻找新工作或计划在 2025 年寻找新工作。其中三分之一的人计划辞掉目前的工作，即使他们没有其他工作。

无论您 2025 年的职业计划是什么——无论您是在寻找新的工作、希望获得晋升还是只是希望在当前职位上取得更好的成绩——您现在可以采取一些步骤来取得进步。

以下是组织心理学教授、《讨人喜欢的坏蛋》一书的作者艾莉森·弗拉格尔 (Alison Fragale) 提出的关于如何在 2025 年取得成功的三个建议。

首先，开始确定你想在新的一年甚至几年后完成什么。

弗拉格尔说：“我们希望展望未来，达到我们想要取得的成就。”他补充说，这可能是“你已经创建了一个产品，或者你已经开始了一个指导计划”，对于例子。无论您希望能够在简历中添加什么，或者您会感到自豪。

然后，您想要从那里开始向后工作，并提出一些可行的步骤来如何做到这一点。 Fragale 表示，到 2025 年，这些步骤将帮助您在查看待办事项列表时做出选择。 “当一切都无法完成时，哪件事最能推动我实现这些目标？”

一旦你弄清楚你想要实现什么，就确定“三到五种可以帮助你实现这一目标的关系”，弗拉格尔说。这些人可以是开发过类似产品的人，也可以是担任过您想要达到的职位的人，无论您认为谁可以帮助您取得进步。

然后“开始思考如何在 2025 年为他们的生活增加价值，”她说。你能帮助他们完成他们正在进行的项目吗？您能做一个有益的介绍吗？您能分享一些与他们的工作相关的新研究吗？首先帮助他们可以将你们的关系建立成更实质性的、可以回报的关系。

尝试每年与他们联系两次以维持这些关系。这样，当他们最终能够帮助你时，你就会建立起这种联系并自然地开口询问。

最后，“轻松地谈论你的胜利”，弗拉盖尔说。

这可能意味着发送一封电子邮件，告诉你的老板你本周取得的一些成就或你的团队取得的成就。这可能意味着想出一个好方法来回答“工作怎么样？”的问题。在你的个人生活中突出显示你做得好的一两件事。

弗拉格尔说，如果你的成功是“闭门造车”，“没有人知道”，你就无法获得好处。

仅仅通过知道如何展示她的胜利，弗拉格尔就在“机场酒吧、我孩子的生日聚会”等地方结识了“一些对我职业生涯最有意义的人”。

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