小时候，我经常对父亲的缺席感到好奇。我的母亲以优雅的态度引入了这些尴尬的问题，即使在父亲节，也从未对他进行负面评价。她会软化真相，而不会使我的处境复杂性负担：“即使你看不见他，他也爱你。”
她的话深深地引起了共鸣，直到我自己成为父亲之后，我才完全理解的感觉。现在，作为一名治疗师和“现在：美国父亲的危机和出现的力量”的作者，我致力于支持想要与孩子重新建立联系的父亲。
这些父亲中有许多经常被误解。他们面临离婚，监禁，药物使用，失业和心理健康挑战等障碍。一个常见的叙述将它们描绘成无意义的，仅仅是因为它们没有物理存在。
因此，让我们停下来挑战这个假设。我讨厌在父亲节听到的一句话是：“你应该加紧努力。” （类似的是，“你为什么不在场？”）相反，我们应该承认这些父亲。一个简单的手势可以走很长一段路：“您很重要，我们今天庆祝您。如果您要求它，就在这里。”
在过去的十年中，我与爸爸合作中学到了一些东西。
1。没有父亲梦想着远离孩子。如果他们这样做，他们会受伤。
加入声音合唱是很诱人的，这些声音将身体缺失与情感上的不可用或缺乏兴趣相当。但是，如果我们花点时间思考我们第一次抱着我们的孩子，我们就意识到，没有父亲与孩子分开的梦想，尤其是在像父亲节这样的特殊日子。
对于许多爸爸来说，这一天是痛苦的提醒他们的缺席，并且承认他们可以提供急需的生命线。作为一名治疗师，我并不是说可以作为男人去治疗是可以的。
2。育儿是一项团队运动。
就像运动员依靠教练和队友一样，父母需要自己的支持系统。
当您在天气下感觉到时，您是否有人要打电话？如果没有，请考虑找到值得信赖的医生。当您感到沮丧时，您有一个朋友可以依靠吗？如果没有，请考虑联系拿一个您总是很舒服的人交谈的人。
每个父母，尤其是父亲面临挑战，都受益于支持社区。育儿不是我们可以孤立地有效地做的事情。
3。总是有一个故事可以塑造父亲和孩子之间的关系。
对于许多人来说，这涉及应对过去的选择，遗憾和和解的旅程。
许多父亲没有将自己标记为“坏父亲”，而是将自己的叙述转移到：“我是一个不完美的父亲，他尽力而为。”自我感知的这种重新翻译对于康复至关重要。他们可能会承认：“我犯了错误，但是我正在努力使事情正确。”
当您面对过去时，您可以为增长和联系奠定基础。
4。每个父亲都想尽力而为，并推动孩子。
最近的研究，包括加利福尼亚大学梅塞德，美国人口普查局和马里兰州经济学家的一份工作论文，揭示了父母分离对儿童的深刻影响，特别是由于离婚。
财政资源损失，社区质量变化和父母参与减少等因素占了儿童面临的负面结果。尽管面临挑战，但仍然存在一个事实：分居或挣扎的父母，无论是母亲还是父亲，总是想要为孩子们提供最好的东西。
两个叙述可以共存 – 一种斗争和一种照顾。爸爸可能出于各种原因很远，但这并不意味着他们不爱和养育自己的孩子。认识到这些故事中的二元性使我们能够以同理心和理解来接近父亲节。
5。培养一种同情文化可以带来很大的不同。
让我们重写围绕父亲的叙述，尤其是那些苦苦挣扎或不在的人。让我们提供认可和支持。一个简单的承认可以提醒这些父亲，他们的角色很重要，而且他们在旅途中并不孤单。
通过了解所有父亲，无论他们的斗争如何，都想为孩子们竭尽所能，我们可以帮助创造一个环境，使所有父亲都感到有价值和支持。
这种承认不仅将父亲节变成了父亲的庆祝活动，而且是他们在最弱小的时刻努力维护的爱与奉献精神的坚不可摧的纽带。
查尔斯·C·丹尼尔斯（Charles C. Daniels Jr.），博士， 是联合创始人兼首席执行官 父亲的提升这是一家提供心理健康咨询的非营利组织，以帮助父亲克服障碍，以阻止他们进入子女的生活。他是耶鲁大学的访问学者，也是“现在：美国父亲的危机和出现的力量查尔斯毕业于白求恩 – 库克曼大学，并获得了西蒙斯大学社会工作学院的临床社会工作博士学位。
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