在与老板进行一对一会议之前，进行大型演讲或记下一些笔记是正常的。
您应该在休闲互动之前使用类似的，截断的练习，建议对话专家艾莉森·伍德·布鲁克斯（Alison Wood Brooks）：花30秒钟，然后问候对方考虑要解决的主题，您想提出的问题或对话的目标。
哈佛大学副教授伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说，将有前途的聊天带入休闲聊天可以使您看起来聪明，准备和体贴，就像一个好朋友，甚至记得过去对话的细节 – 哈佛大学副教授伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说，他教授MBA课程，称为“如何在商业和生活中谈论更好”。
伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）建议，无论您是与同事午餐还是老朋友吃午餐，都要准备休闲对话，伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）建议。她说：“即使您打电话给一个您认识的朋友或您的妈妈，我们在研究中发现的是，即使30秒的前瞻性也会使对话变得更好。”
2025年书的作者伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说：“谈话：谈话科学与自己成为自己的艺术”的作者伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说，心理准备的一小会儿可以帮助您在说话和倾听时保持在场。她补充说，在谈话开始后，您将少脑力提示或对话序列。
伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说：“一旦谈话进行了，您的大脑就会变得非常忙碌……聆听对方的话，试图阅读他们的情感表情，准备接下来要说的话。” “这是一项非常认知的压倒性任务。我们最好集思广益，在谈话开始之前我们应该谈论的话。”
伍德·布鲁克斯（Wood Brooks）说，尖锐的沟通能力可以帮助建立人际关系并推动您的职业生涯，但是作为一个良好的对话主义者经常需要持续的练习。
例如，您总是可以练习更多地关注另一个人，而不是自己，作者约翰·鲍尔（John Bowe）为CNBC写信于9月25日。 “专注于他们在说什么，并试图直觉他们说这句话。其他一切都会自然而然。”
谈话专家和斯坦福大学讲师马特·亚伯拉罕斯（Matt Abrahams）的讲师说：“告诉我更多。”
“'告诉我更多'是一个支持回应；它 支持 对方在说什么。相反的是“偏移”响应，”这是一个陈述 转移 亚伯拉罕斯（Abrahams）在2023年10月写道：“这么多人犯了将别人的故事视为他们谈论自己的空缺的错误。”但是，如果您经常这样做，您会错过一个学习更多信息的机会。”
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