在她的职业生涯的早期，阿曼达·戈兹（Amanda Goetz）将自己的坚定决心视为“荣誉徽章”。
她说：“我总是以自己的骄傲为标志。”
现年39岁的Goetz是一位长期的营销主管和两次创业创始人，也是“ Life's Game”的创建者，这是一份有抱负的多Hyphenate的流行新闻通讯。
在大流行期间，Goetz将自己的职业野心付诸实践：她离开了公司工作，并建立了第二家创业公司，位于CBD的产品公司Wise House of Wise House，同时又在艰难的离婚和独奏父母的情况下浏览了三个小孩。
她说，从外面看，戈兹蓬勃发展，但她的所有责任都没有休息，造成了严重的倦怠。
在为明智的众议院筹集资金时，Goetz在一周内两次最终在医院中得知，她后来得知的是恐慌袭击。
她说：“您可以应付很多东西，直到您的身体说'不'。”
对于Goetz来说，这是一个关键的时刻：“我意识到您可以拥有全部，而不是一次全部，我需要改变一切并重新确定我的生活。”
找时间“主动休息”
Goetz将她以前对工作的态度描述为“有毒的勇气”，她将其定义为“无意的喧嚣”。
她说：“我们中的许多人，尤其是作为雄心勃勃的人，正在朝着这些目标奔跑，没有检查站，无法理解这是否仍然是我们想要的。”
为了解决自己的优先事项，Goetz制定了一种新的“可持续野心”战略：Goetz故意安排了辛勤工作和休息的时期，而不是工作直到崩溃，而是为了工作。
她说：“我意识到我需要减轻我的生活迫使我这样做之前的生活强度。”
根据戈兹的说法，找到平衡不一定是目标：调整我们对大生活事件的优先事项是自然的，而且通常是必要的。
例如，Goetz目前在出版她的第一本书《有毒的砂粒：如何拥有所有内容》和（实际上）爱自己拥有的东西之前“忙着”，这是10月首次亮相。之后，她计划在后背燃烧器上工作几个月，以放松并与家人共度时光。
她说：“这是关于在主动休息的生活中建立节奏，而不是等到您的身体需要它。”
每隔几周，Goetz重新评估了她生活的哪些领域才能投入更多的精力。她在安排自己的作品和2：1节奏的休息周期方面取得了成功。
她说：“这可能意味着两个星期真正上班了，然后一个星期，你有点脚下踏板，说，好吧，我每天都会在点点盘上5点离开，我关闭了我的计算机，我要去见朋友。”
她说，这些“最低限度”的时期使她能够为生活的其他重要方面创造空间。
她说：“如果我只是让自己雄心勃勃的一面打电话给所有的镜头，我会一直在工作。” “但这不是我想要的一生。”
最后机会：想脱颖而出，发展您的网络并获得更多的工作机会？ 注册CNBC智能的智能，使其成为新的在线课程， 如何建立一个杰出的个人品牌：在线，亲自和工作。了解如何展示您的技能，建立出色的声誉，并创建AI无法复制的数字形象。立即注册优惠券代码早鸟，以67美元的常规课程价格折扣30％（加上税款）。有效期2025年7月22日至2025年9月2日。
加， 注册CNBC MAWE MADE通讯 为了获得成功，金钱和生活的成功技巧和窍门 要求加入我们在LinkedIn上的独家社区 与专家和同行建立联系。
（tagstotranslate）Makeit（T）文章（T）使其（T）使其成为-Work（T）使其 – 取得成功（t）来源：tagname：cnbc us source source
关键词：