作为父母最有价值的事情之一就是看着你的孩子从一个孩子成长为一个独立的成年人。
但这也可能是最困难的转变之一。每个父母都希望他们成年的孩子仍然想打电话,仍然想回家,仍然选择让他们进来。
作为一名有意识的育儿教练,我研究了 200 多个孩子,我在与成年孩子保持深厚、持久联系的父母身上看到的模式是他们拒绝遵循的规范。
1.他们从来没有试图控制自己的孩子
服从和联系是两件截然不同的事情。据我所知,联系比控制获得更多的合作,并且它建立了一种值得回头的关系。
善于建立联系的父母不需要有最后的决定权或立即服从。他们往往更感兴趣的是保持大门敞开,而不是证明一个观点。
这看起来像是在抵制立即纠正的冲动,而是说:“让我们一起解决这个问题。”
2.他们从不忽视孩子的情绪
告诉孩子“你很好”或“别哭了”并不能改变他们的感受。它只是教他们不要大声说出来。
关系密切的父母做了一些看似简单的事情:他们让感情感到安全。这看起来就像在说“这真的很难,是吧?”而不是急于寻求解决方案。
下次当你的孩子经历不舒服的情绪时,与他们一起感受这种感觉,而不是试图说服他们摆脱这种感觉。让他们感到不安,但不要让他们的不安成为你需要解决的问题。
3.他们从未试图改变孩子的身份
我看到父母犯的最大错误之一就是试图把孩子变成一个更容易或更容易被接受的人。让你的孩子做他们自己是可以的,即使这对你来说是一个挑战。
这可能看起来像是支持一个比他们预期更敏感的孩子,或者不关闭一个感觉“太多”的个性。关键是要避免让他们感觉自己是一个需要解决的问题。
那些在成长过程中感到被完全接受的孩子不会去其他地方寻找这种接受。他们与第一个给他们的人保持密切联系。
4.他们从不将孩子的价值与成就挂钩
作为父母,我们的工作是让我们的孩子知道,他们的价值并不是每次成功或失败都岌岌可危。
不要只关注成绩、胜利或结果等结果,而要关注你的孩子是谁,而不仅仅是他们做了什么。它问的是“感觉如何?”赛后而不是“你得了多少分?”
失败后要像胜利后一样在场。
5.他们从不在关键时刻评判自己的孩子
评判往往不会帮助孩子进步,反而会导致他们隐藏自己的错误。亲密的父母让艰难时刻感觉正是来到他们身边的最佳时机。
替换“你在想什么?”和“跟我谈谈发生了什么”。保持好奇心,而不是直接纠正。
6.他们从不逃避责任
道歉的力量是强大的。当父母承认自己的错误(例如反应过度或误解)时,这会向孩子表明修复是健康关系的一部分。
听起来可能是:“我不应该那样跟你说话。我错了,我很抱歉。”不要找借口或试图将责任归咎于你的孩子。
这样的时刻可以建立孩子们不想失去的信任。
雷姆·拉乌达 是有意识育儿领域的领军人物,也是 BOUND 和 FOUNDATIONS 期刊的创建者,现在这两个期刊作为她的名字一起提供 情感安全包。她因其在儿童情绪健康方面的专业知识以及重新定义了抚养情绪健康的孩子的含义而受到广泛认可。找到她 Instagram。
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