我们的时钟倒流的痛苦心理健康

你的文章（期待周日在床上多睡一小时？是时候感谢一位来自肯特郡有远见的建筑商了，10 月 25 日）对很多人来说都没有抓住要点。下午多出的黑暗时间超过了早晨多出的光照时间。从心理上来说，当你知道天会亮起来时，你就能应对更黑暗的早晨，而我们这些患有季节性情感障碍的人，一想到从下午三点左右开始将面临无尽的黑暗，就会感到痛苦。保罗·海菲尔德谢菲尔德…