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中年保持活跃可以将过早死亡的风险降低一半塔拉·纳鲁拉 (Tara Narula) 博士解释说，一项针对 11,000 多名女性的研究发现，与那些保持不活动的女性相比，达到建议活动水平的女性死亡风险约为一半。2026 年 3 月 27 日 关键词：