种心态改变你会比大多数人更自信

要想拥有强大的内心，就需要有效地自我调节情绪、思想和行为。然而，没有什么比自信更难控制了。前一刻你可能还感到自信满满，但随后一些外部因素，比如与老板的一次不愉快会面，就可能让你陷入不安全感的漩涡。即使你没有无意中破坏自己的进步，增强自信心也已经够难的了。正如我在新书《精神强大的领导者》中解释的那样，你可以采取积极的措施来摆脱自己的困境，增强自信心。…