有些人发誓与伴侣分开睡觉可以改善他们的关系。就我个人而言，我处于“团队同床”状态
请原谅我，我知道这有些批判性，但当我第一次看到互联网上最新的流行语“睡眠离婚”时，这是对分床睡的幸福夫妻的称呼——毫无戏剧性；他们只是想好好休息一晚——我忍不住想：“好吧，好吧，好吧，听起来像是 某人 有一个大房子。”
当睡眠离婚似乎对许多夫妇有帮助时，我有什么资格嘲笑呢？这是有道理的：睡眠是健康的基础，它影响我们的情绪、身体健康、能量水平，进而影响我们彼此陪伴的能力。如果我们知道晚上良好的睡眠可以让婴儿的父母在白天更加专注和投入，那么为什么对于伴侣来说不一样呢？
可可·汗 (Coco Khan) 是一名自由撰稿人，也是政治播客 Pod Save the UK 的联合主持人
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