尽管选举风险很高，但新的 2024 年总统选举睡眠报告发现，Sleep Cycle 用户在选举之夜的睡眠质量好于预期
瑞典哥德堡–(美国商业资讯)–领先的睡眠技术公司Sleep Cycle今天发布了2024年总统选举睡眠报告，揭示了有关美国大选如何影响“或看似没有影响”美国夜间休息的令人惊讶的指标。与 2024 年 10 月的常规星期二相比，在睡眠笔记中添加“压力日”的用户增加了 18%，但与 2020 年 10 月的常规星期二相比，报告 2020 年选举“压力日”的用户比例为 54%，大幅下降。
该报告基于美国超过 593,000 次睡眠的匿名数据（用户自愿分享其睡眠数据）、选举之夜前四个星期二的数据以及睡眠周期应用程序的调查结果。完整报告提供了与 2020 年选举之夜相比按州和年龄组细分的数据。
其他选举之夜睡眠数据亮点：
- 34.2% 的用户表示 2024 年大选 影响了他们的睡眠，与 2020 年相比有所下降，当时为 44.2% 受访者报告了睡眠影响。
- 在 34.2% 报告睡眠受到影响的人中，92.7% 报告了 受到负面影响 他们的睡眠 2024年，这是一个 与 2020 年相比，负面影响减少 4% 96.5% 的用户指出它对睡眠产生负面影响。
- 2024 年，大多数年龄段的人熬夜时间都比 2020 年选举之夜晚，“但有一个年龄段的人没有这么做。个人 18-24岁稍微早点睡觉 比上次选举（早了 2 分钟）。
- 与上次选举相比，熬夜时间最长的年龄组包括 55-64岁去睡觉了 比上次选举晚了11分钟。
Sleep Cycle 首席执行官 Erik Jivmark 对调查结果发表了评论，并补充说，快速的选举结果可能有助于许多用户获得更好的睡眠：
我们 2024 年选举之夜的数据揭示了一个有趣的转变，与 2020 年相比，对睡眠和压力的影响明显较低。虽然选举之夜往往会带来更大的压力和兴奋，但今年的数据显示出更加平静的反应，这有助于改善睡眠“考虑到这次选举的紧张局势，结果令人惊讶。
该报告强调了 Sleep Cycle 的数据驱动见解的价值，并强化了该公司作为睡眠分析领域领导者的地位。 Sleep Cycle 继续为用户提供工具和见解，通过引导冥想、睡眠记录和统计数据以及互动辅导功能，在重大和有压力的事件中更好地管理他们的睡眠。
要进一步了解 2024 年总统选举睡眠报告的结果，请访问我们的网站。
关于睡眠周期
Sleep Cycle 拥有数百万每日活跃用户，并在 150 多个国家/地区分析了超过 30 亿个夜晚，是领先的睡眠跟踪应用程序，也是全球使用最广泛的改善睡眠健康的解决方案之一。 Sleep Cycle 的使命是通过让人们睡得更好来改善全球健康。自 2009 年推出以来，Sleep Cycle 已帮助数百万人了解自己的睡眠习惯并改善睡眠。该移动应用程序可帮助用户更轻松地入睡，跟踪和分析夜间睡眠，在浅睡眠阶段唤醒用户，并深入了解如何最好地改善睡眠质量。睡眠周期是世界上最全面的睡眠统计数据来源之一，为全球睡眠研究和报告做出了贡献。 Sleep Cycle 在斯德哥尔摩纳斯达克上市，股票代码为 SLEEP。总部位于瑞典哥德堡。
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