随着力量训练的普及，Peloton 和 Planet Fitness 转移了重点

越来越多的健身房用户希望锻炼肌肉，这促使各大健身公司将精力重新集中在有氧运动之外。

事实上，根据 Life Time 对 3,000 名受访者的年度调查，锻炼肌肉是 2024 年的首要目标，超过减肥和一般运动。

现在，两者 佩洛顿 和 星球健身 正在加大投资力度。

Planet Fitness 改变了其设备组合，本月初，Peloton 开始测试一款专用于力量训练计划的应用程序，名为 Peloton Strength+。

根据该公司 2023 年第三季度的收益电话会议，Planet Fitness 发现过去一年来会员们一直在寻求更多的力量训练器材和更少的有氧运动器材，因此改变了健身器材的供应以满足会员们的兴趣，尤其是占公司客户群 25% 的 Z 世代顾客。

“Z 世代似乎明显更喜欢力量和功能性锻炼，而不是有氧运动，”首席财务官托马斯·菲茨杰拉德 (Thomas Fitzgerald) 表示。“跑步机的使用率仍然差不多，但椭圆机和自行车等运动器材的使用率却大大降低。”

Planet Fitness 在第二季度的收益超出了预期，而对力量训练的重视帮助公司实现了这一目标。菲茨杰拉德表示，力量训练设备的成本低于有氧训练设备，而且力量训练区往往有更多空间供更多会员锻炼。

纽约市专注于力量训练的私人教练米里亚姆·弗里德 (Miriam Fried) 注意到女性中也出现了类似的转变。她说，她的很多客户都是以前参加过有氧运动或团体健身课程的女性，但对变得更强壮很感兴趣。

弗里德说：“自从我加入健身行业以来，过去 10 年来，女性进行力量训练确实变得更加普遍了。”

由于面临越来越多的担忧，Peloton 还在测试力量训练是否可以成为其未来发展的一部分。

Peloton 此前曾表示，由于消费者减少购买高价位产品，其健身设备的需求一直低迷。该公司还表示，其力量训练内容（而非骑行或跑步课程）是数字会员中最受欢迎的课程类型，也是拥有 Peloton 硬件的用户中排名第二的课程类型。

据该公司介绍，该公司的新应用程序 Peloton Strength+ 专为健身房（而非 Peloton 工作室）的力量训练而设计，并将提供定制的、由教练指导的编程功能。

Peloton 很可能会在周四报告收益时对这一努力进行评估。

Peloton 的新移动战略与健身应用程序 Ladder 的战略如出一辙，后者自 2020 年以来一直提供个性化的力量训练。首席执行官格雷格·斯图尔特 (Greg Stewart) 表示，尽管该公司的移动健身订阅服务是在新冠疫情期间推出的，但在过去几年里，该服务实现了“最爆炸性”的增长。

作为一款专注于力量训练的移动优先产品，斯图尔特表示，Ladder 的用户主要是女性和那些购买健身房会员资格来使用健身器材的人。

斯图尔特说：“我们的应用程序中 70% 的会员都是女性，因此随着力量训练变得越来越受欢迎和需求增加，我们当然从中受益。”

斯图尔特表示，65% 的 Ladder 用户每周都会使用该应用去健身房使用那里的健身器材。虽然疫情期间的产品主要针对家庭健身消费者，但他说，健身者现在是该行业尚未开发的潜力。

“我们这个领域的大多数公司并没有真正关注过这类用户，尽管这是一个庞大的受众群体，美国有 6500 万健身房会员……这是一个庞大而有意义的受众群体，他们对自己的健身习惯充满动力和热情，并愿意为之投入金钱，”斯图尔特说。