专家称，这是“长期单身”的三种模式

您是否感觉自己已经单身很长时间了？

好吧，你并不孤单。“长期单身”一词在 TikTok 上广为流传，一些视频的全球观看人数超过 1000 万。

艾米·陈 (Amy Chan) 在接受 CNBC Make It 采访时表示，单身人士分为两种：一种是享受单身生活的单身人士，另一种是不享受单身生活的单身人士。

20 多岁时，陈经历了一场令人心碎的分手，之后她开始着手改变世界各地人们的分手和约会体验。如今，她是一名恋爱和分手教练，并开办了两个周末静修营，分别名为“分手训练营”和“约会训练营”。

她也是《分手训练营：重塑心灵的科学》一书的作者，在 TikTok 和 Instagram 上拥有超过 20 万粉丝。据 CNBC Make It 看到的文件显示，2023 年，她的生意为她带来了超过 20 万美元的收入。

“有些人单身，这对他们来说很痛苦，但我认为这样更好，因为他们有动力去尝试不同的事情，”陈说。“最困难的是，他们过着好日子，这并不是说他们不开心，所以没有痛苦点来激励他们走出舒适区。”

“所以，尽管建立伴侣关系是一件很棒的事情，但面对被拒绝的风险，以及约会过程中会出现的所有事情，她们只会找借口逃避，”陈说。

根据她指导客户的经验，陈女士在“长期单身”人群中发现了以下三种模式：

陈在工作中观察到的一个规律是，那些长期单身的人都是喜欢说“不”的人。

“我发现很多成功的客户都会说‘不’……而且在有任何机会之前就取消了人们的资格，”陈告诉 CNBC Make It 节目。“他们从未允许这种联系有任何发展潜力，因为在他们的脑海里，他们知道自己想要什么，但这可能不一定是他们需要的。”

他们往往非常挑剔，会过于关注对方的缺点。陈在一段 TikTok 视频中说：“他们对对方有自己的想法，这更多的是为了满足自己的自尊心，而不是真正建立有意义的联系。”

“我认为这部分是由于你已经习惯了做领导者……让别人按照你想要的方式为你做事，否则你可以解雇他们——这并不会转化为人际关系… 爱情不能靠严厉来滋长，”她告诉 CNBC Make It。

陈说，“长期单身”的另一个特征是他们倾向于破坏人际关系。“人们破坏人际关系的一种方式是，他们把时间花在无法得到的人身上，”她说。

“很多时候，他们会责怪自己所处的城市，或者（说）‘所有男人都是这样’或‘所有女孩都是这样’，而不会真正挖掘出他们这样做的原因，”她说。“人们之所以有这种长期模式……感觉被吸引或与无法得到的人约会，一个非常常见的原因是——这实际上是一种非常方便的避免亲密的方式。”

当被问到时，他们可能会说自己没有类型，但陈说不是这样。她解释说，虽然可能不是身体类型，但单身很长时间的人可能属于“情感类型”。

“可能是焦虑，可能是无助，不管是什么，”陈解释道。“有一种情感体验适合你，而且会以不同的形式出现。”

无论是在繁忙的日程中抽出时间，还是不努力去结识新朋友，陈女士发现单身人士的另一个特点是，他们没有在生活中留出时间去约会。

“人们认为爱情和恋爱关系有很多迷思。其中之一就是‘爱情总是在你最意想不到的时候出现’，”陈说。“因此，（他们）不会把自己投入其中。”

“很多人对我说：‘你知道，该发生的时候就会发生’，我会说：‘但是你在一家女性面部诊所工作，然后直接回家……爱情什么时候会降临到你身上？当你在看电视的时候？’”

陈女士说：“这几乎成了他们不愿公开露面的借口，因为他们已经习惯了单身。”

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