关于身体圆度指数（BMI 的替代指标）的知识

虽然体重指数 (BMI) 长期以来一直是医生和健康保险公司衡量个人健康状况的首选指标，但一种新的方法正在流行。

美国国立卫生研究院指出，身体圆度指数（BRI）作为一种预测健康风险的方法正日益受到重视，因为它不仅考虑一个人的身高和体重，还考虑了其​​他因素，而身高和体重是确定 BMI 的唯一因素。

以下是有关 BRI 的五个问题的解答以及它为何被越来越频繁地使用。

1. 什么是身体圆度指数？

注册营养师和营养学家玛雅·费勒表示，身体圆度指数会考虑一个人的身高和腰围来确定他们的身体是否处于健康状态。

6 月份在 JAMA Network Open 上发表的一项研究将 BRI 描述为一种有证据支持的工具，可以更准确地确定一个人的死亡风险。

2. 我如何计算自己的BRI？

研究表明，BRI 的计算公式为：364.2 − 365.5 × √(1 − (腰围（厘米）/2π)2 / (0.5 × 身高（厘米）)2。

有在线计算器，您可以在其中输入您的身高和腰围和臀围尺寸来确定您的 BRI。

输入测量值后，您将看到一个数字，并表明您是否处于“健康区域”。

3. 对“一带一路”倡议有何批评？

据费勒称，对 BRI 的其中一个批评是它偏向某一特定体型。

费勒表示：“BRI 的挑战在于，它确实更青睐苗条的身材，并且它表示，圆润的身材并不那么‘健康’。”

4. 使用BMI有什么错误？

BMI 仍然是医疗服务提供者使用的健康状况的首要决定因素。

不过，费勒表示，一些批评人士认为，BMI 并没有考虑到一个人的身体成分，因为它只测量体重和身高。

根据BMI，一个人可以分为体重过轻、体重正常、体重过重或肥胖。

去年，美国医学会在一份政策声明中表示，BMI 并未考虑种族、性别、年龄、民族和性别多样性。

“它没有考虑身体成分，”费勒说。“因此，肌肉发达的人可能会被错误地归入超重或肥胖类别，这是不对的。”

5. 还有什么其他方法可以检查我的健康状况？

费勒指出，虽然 BRI 和 BMI 很有用，但她建议依靠测量一个人的内部健康状况的测试，而不是他们的体重或尺寸。

“我总是喜欢检查身体内部，”费勒说。“你可以随心所欲地让自己看起来漂亮，但你的血脂情况如何？你的血压、血糖情况如何？这些都是我想要了解的。”