为期四天的工作周的真正原因使人们在工作中更快乐

工人支持搬到为期四天的工作周并不奇怪。

在过去的五年中，数百家公司驾驶了为期四天，32小时的工作周，全球约8,700名工人没有削减薪水。人们经历了较少的倦怠，压力和焦虑，以及更好的身心健康。员工将工作与生活的平衡更高，甚至商业利润增长。

第四天周实验的作者，经济学家，社会学家和研究员朱丽叶·肖尔（Juliet Schor）说，促进工人幸福的主要因素有两个主要因素。

当然，一个人在她的最新著作《每周四天》中写道，人们有更多的时间给家人，朋友，睡眠，爱好，健康和社区。

但是，第二个因素是工人即使在时钟也更快乐。简而言之：为期四天的一周使人们在工作中感觉更加有效，这使他们通常更快乐。

审判参与者自我报告说，他们在缩短了一周后比以往任何时候都更有生产力。 Schor写道，当面对使他们通常在更少的时间内完成工作数量的任务时，工人和团队找到了减少忙碌，简化流程并确定实际上最重要的工作的方法。

Schor写道，有人说，尽管这些情况是例外，但他们感到更加压力。

Schor告诉CNBC，除了保持生产力之外，“人们感觉好多了”。 “他们感到自己的工作和生活都没有压力。他们在星期一早上上班时感到康复。他们更渴望工作。他们觉得自己可以完成工作。”

当工人觉得自己擅长工作时，他们总体上感觉很好，并且溢出了他们的个人生活。

Schor说：“他们会遇到的生产力，对他们的工作质量感到非常好，这对他们的整体福祉产生了很大的积极影响，我们从未想到。”

为期四天的工作周还可以使人们对自己的工作感觉更好，因为它标志着自己与雇主之间的新合同。

自1940年代以来，典型的五天，40小时的工作周一直是法律的国家标准。当公司引入较短的工作周而无需削减薪水时，灵活性可以看作是独家收益或奖励。

Schor说，这表明管理层愿意放弃对人们如何构建时间的控制权，尤其是如果部分目标是明确改善员工的福祉。

当同事团结起来以更少的时间更智能工作时，此举还可以增强团队。

乔恩·莱兰德（Jon Leland）说，为期四天的一周“使每个人都超级动机实施（流程）变更并不容易，”乔恩·莱兰德（Jon Leland）表示，他以前曾通过为期四天的Work Workweek飞行员进行Kickstarter。

莱兰德在她的书中对Schor说：“这使赌注变得很高，因为您不仅为自己获得了这些效率的提高，而且还为周围的其他所有人做到了。”

Schor写道：“对同事的责任是人们愿意付出额外努力以寻求效率，放弃努力并努力工作的重要组成部分。” “他们发展了更多的团队精神。”

想脱颖而出，发展您的网络并获得更多的工作机会吗？ 注册CNBC智能的智能，使其成为新的在线课程， 如何建立一个杰出的个人品牌：在线，亲自和工作。向三位专家讲师学习如何展示您的技能，建立出色的声誉，并创建AI无法复制的数字形象。

加， 注册CNBC MAWE MADE通讯 为了获得成功，金钱和生活的成功技巧和窍门 要求加入我们在LinkedIn上的独家社区 与专家和同行建立联系。