为什么奥运选手通过编织来打发时间：NPR

当您想象奥运会级别的运动员可能携带什么物品参加冬季奥运会时，您可能会想到诸如滑雪护目镜和运动手套之类的东西。对于越来越多的运动员来说，装箱清单中还包括将整个画面缝合在一起的织针。

对他们来说，针织用品是心理健康的重要装备。

“我们在某些时候非常忙碌。我们也有很多休息时间，”美国男子越野滑雪运动员本·奥格登说。

“在休息期间，我们必须休息、站起来、放松，这样才能从训练和比赛中获得最好的效果。因此，对我来说，编织是一种完全放松、站起来、放松的好方法，而不必一直看手机。”

奥格登本周成为第一位赢得两枚奥运会银牌的美国男子越野滑雪运动员。在短跑经典赛中，他获得银牌标志着自 1976 年以来美国男子首次参加这项运动。

然而，尽管这位 25 岁的奥运领奖台后空翻选手在田径场上表现出色，但他对针织的看法却更为温和。

“我怀疑对于很多运动员来说都是如此：我认为我们很多人都有非常专一的大脑，我们确实倾向于专注于一些事情，这既可能是福也是祸，”奥格登说。

“当你需要克服自己的弱点并变得更好时，这很好，但是当你度过了糟糕的一天，或者有什么事情困扰着你并且你感觉不太对劲时，一直沉迷于它真的会让人筋疲力尽。而且我发现拥有一个你可以以真正富有成效的方式沉迷于它的项目对我来说是一件非常重要的事情。”

奥格登并不是第一个在激烈的比赛中转向编织的精英级运动员。

芬兰队在 2018 年冬季奥运会上表现出色。英国奥运跳水运动员汤姆·戴利 (Tom Daley) 在 2021 年东京奥运会上因在比赛期间在看台上编织而走红。今年，加拿大冬季两项运动员 Adam Runnalls 在他的 Instagram 帐户上吸引了一批忠实粉丝，这位加拿大冬季两项运动员在该帐户上发布了他的编织技艺和训练内容。

奥格登从他的朋友、美国滑雪运动员露西·安德森那里继承了这个习惯，后者说服奥格登给自己织一件毛衣，而不是从商店买一件。

“作为工作的一部分，我穿了很多标志，所以我真的很感兴趣一些没有任何标志的衣服，”奥格登说。

“（安德森）向我展示了她多年来制作的一堆毛衣，我非常有动力，在瑞士的商店买了所有的纱线、所有的针和东西。是的，从那以后我就真的很喜欢它。”

从那时起，奥格登了解到，他的更多队友，包括杰西·迪金斯和朱莉娅·科恩，喜欢在寒冷的一天后用一束纱线和一对织针放松一下。美国高山滑雪运动员 Breezy Johnson 表示，她为每场比赛都会编织一条新头带。美国单板滑雪运动员麦迪·马斯特罗 (Maddie Mastro) 发布了她为本届奥运会编织的所有项目。

“我们和同样的人一起出去玩，一直做同样的事情，我们所有人都非常喜欢滑雪，但在晚餐、早餐、午餐以及所有休息时间谈论滑雪可能很诱人，”奥格登说。

“因此，队友之间拥有共同的爱好是一种非常甜蜜的方式，可以有其他事情可以谈论和联系，而且不会造成任何压力或焦虑，每个人都可以享受其中。”

针织物的缓解压力特性已得到充分证明。研究发现，这种刻意、重复的动作有助于降低血压、减轻抑郁症状，甚至可以保护衰老的大脑免受认知能力下降的影响。

奥格登希望他和他的编织伙伴们在技艺不断提高的过程中能够保持这种随和的精神。

“理想情况下，我们会将其保留为非竞争性的东西。有时，当这些爱好变得具有竞争性时，就该放弃它并转向下一个爱好，”奥格登说。 “但到目前为止，针织对我们所有人来说都是一个很好的、非竞争性的出路。”

但缺乏竞争并不能阻止奥格登为自己设定目标。他已经知道在即将到来的世界杯期间他想要征服什么雄心勃勃的项目。

“我已经计划在下个季节开始时，11 月份我过来时，我会买所有这些东西来编织一件绞花针织毛衣，”他说。