那碳水化合物是超加工的吗尝试这个简单的水质测试NPR

美国政府首次敦促人们避免“高度加工”食品，称这些食品正在引发与饮食相关的疾病。但这一建议让许多美国人陷入了困境。研究表明很多人 想 减少饮食中超加工食品的含量，但他们很难确定哪些食物属于该类别。…