最近，我生平第一次花钱升级到商务舱。花大钱享受更舒适的飞行，感觉很爽。这很奢侈，但每一分钱都花得值得。
升级费用为 180 美元（139 英镑），即使花费 1,000 美元，我也能负担得起，但我很难证明这种花费是合理的。作为一名自由记者，我通常每年能赚 30,000 到 55,000 美元，而且我已经设法存下了六位数以上的钱。尽管如此，我一生都在与经济不安全感作斗争。我知道我对自己处境的认知与现实不符，这就是人们所说的工资畸形症。这样生活的好处是，我能够存钱。但我仍然被困在一种因害怕匮乏而驱动的心态中。
今年夏天，我希望能修复我与金钱的关系——但首先，让我告诉你一些导致我来到这里的事情。
2009 年，我 19 岁，转学到纽约市的一所学校，当时那里的生活成本高得惊人。我的第一套公寓面积为 8 英尺（2.4 米），面积为 8 英尺，每月租金为 1,300 美元。扣除学费和房租费用后，我每天只剩下 2 美元的伙食费。我靠罐装金枪鱼和一美元一份的披萨度日，参加一些有免费晚餐的活动。对于我们这些时尚界人士来说，每晚参加活动是常有的事，我会和拉丁裔服务员交朋友，向他们要额外的食物。我从未感到尴尬——我只是在做我必须做的事情以求生存。
如今，这意味着，尽管我有足够的资金，但我还是无法让自己花钱购买那些我认为不必要的东西。我非常清楚自己的支出对我的健康没有好处。我会因为在餐厅花 2.75 美元买新鲜芒果汁而感到内疚，因为我知道我可以从街头小贩那里以更低的价格买到。我知道你在想什么：多花两美元买果汁会有什么不同吗？说实话，我不确定会有什么不同——这只会给我带来不必要的压力。但在糟糕的日子里，我很难摆脱这么小的开支。
我知道很多和我同龄的人都没有积蓄。我并不为自己感到难过。但对我来说，财富并不是一件自然而然的事情。我在美国中西部长大，父母都是移民，这让我非常清楚，源源不断的钱并不是万无一失的。
以下是我今年夏天对自己做出的一些承诺。我曾经花 30 美元在一个陌生的国家住廉价酒店，最后却只能独自待在一间无法上锁的酒店房间里，这样的日子已经一去不复返了。我允许自己花 200 多美元购买不必要的东西，只是因为它们能给我带来快乐或让我的生活更轻松。我不再会花几个小时在商店的打折区里搜寻。
能够活在当下，而不是不断担心未来，已经为我的心理健康带来了奇迹。我给那些像我一样在花钱方面挣扎的人的建议是 有而不是他们害怕什么 不是 问题是，财务匮乏的心态阻碍了他们发展的能力。给自己买一杯芒果汁不会让你陷入财务困境。对自己好一点。
今年夏天，我想摆脱对工资的恐惧，自由地花自己辛苦挣来的钱。摆脱节俭可以帮助我找回那些担心花钱的时间，让我有更多的时间享受生活。
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Lola Mendez 是一名自由记者
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