美国分享工作与生活平衡的经验

十多年前，伯纳德·迈耶从美国移居到立陶宛，他说自己在这个国家生活学到了一条重要的人生课程：如何更好地平衡工作与生活。

位于欧洲东北部的立陶宛在2024年世界幸福报告中被评为全球年轻人最幸福的国家，在幸福指数排名中位列第19位。

迈耶在迈阿密长大，在印第安纳州上大学，后来永久搬到了立陶宛首都 2012 年他搬到了维尔纽斯，现在仍和妻子及两个女儿住在那里。

这位 39 岁的营销自动化平台 Omnisend 的高级通讯和创意总监表示，他注意到美国和立陶宛的工作文化之间存在着巨大的差异——立陶宛人享受更“轻松”和“较慢的生活节奏”。

迈耶在接受 CNBC Make It 采访时表示：“我认为工作与生活的平衡是每个人都可以控制的。”

“所以下午 5 点或 6 点，人们就下班了，如果他们比较年轻，他们就会去酒吧放松，或者如果他们有孩子，他们也会带着孩子在城市里散步。”

迈耶补充道：“趁着你还年轻，趁着你还有能力，现在就享受生活，我认为这是他们（美国人）可以学会珍惜的事情。”

美国人以工作痴迷而闻名，这可能导致过度劳累和倦怠的文化。相比之下，立陶宛排名第 11^日 根据经合组织的数据，2021 年工作与生活平衡最好的国家。

“就我个人而言，我并不反对 25 岁或 30 岁以下的人每天花 12 个小时工作，因为这是一个你可以这样做的时期。但一旦你度过了这个阶段，你就应该学会如何在工作之外享受更多的生活，”迈耶说。

“如果你有家人，最重要的可能就是你的家人，因为你工作的地方，五到十年后，当你离开的时候，没有人会在意你曾经在那里，只有你的家人会在意，”他补充道。

迈耶指出，维尔纽斯人喜欢下班后休息的一个原因是这个城市有大量的“绿地”，而且非常适合步行。

下班后，“人们很放松……他们在老城区的街道上散步，或骑着摩托车，或坐在咖啡馆里，”他说。

“在这里，他们在一个重视自然的环境中长大，”他补充道。“他们从小就欣赏大自然，所以他们现在的城市非常注重自然。这意味着他们有这种与大自然亲近的文化和基本愿望，他们在这里找到了这种愿望，这让他们感到快乐。”

他注意到立陶宛和美国之间的另一个主要区别是人们对于度假的感受。

迈耶说：“我记得我在美国的时候，从来没有休过假，而且我也不认识任何愿意休假的人。”

然而，他现在不鼓励 Omnisend 的团队在周末或假期工作。

“我告诉他们一件事，我认为这是非常欧洲化的，那就是我们不在医院的急诊室工作。虽然有火灾，但火灾总是会发生，这并不意味着你必须放弃你的假期，”他说。