高效人士充分利用假期的 3 个习惯

过去 17 年来，Jaclyn Sienna India 一直以高标准和无尽的资源为美国华尔街巨头、科技贵宾和好莱坞大亨策划假期。

她是 Sienna Charles 旅行社的创始人，这是一家会员制旅行社，专门为花费数百万美元环游世界的富有客户提供服务。

印度表示，尽管日程繁忙，但即使是肩负高压责任的最有权势的首席执行官也会利用一些习惯来最大限度地利用自己的业余时间。

以下是他们在度假期间真正放松的三种策略——企业各个层级的员工都可以使用它们。

高管们之所以能跻身企业高层，部分原因在于他们有能力聘用明星同事并委以重要工作。

印度向 CNBC Make It 表示，这种关键的授权能力对他们在外出差时也有帮助。

学习如何授权可以让任何经验水平的员工受益。

在您准备休假时，请与您的经理讨论一下您休假前需要完成哪些工作、休假期间哪些工作可以委托给其他同事以及哪些工作可以等到您回来后再做。

LinkedIn 高级编辑乔治·安德斯 (George Anders) 之前曾对 CNBC Make It 说，通过 PTO 覆盖计划开展工作甚至可以促进团队的积极互动，因为人们轮流覆盖，因为他们知道，当他们得到休息时，就会得到回报。

许多员工在休假期间感到保持联系的压力，或者根本不申请休假，因为他们担心自己的工作保障或被视为懒汉。

大多数美国人表示他们在休假期间也会工作，大约有十分之三的人表示，他们对于不在职期间没有工作感到内疚。

但是，工作间隙的休息可以给身心健康带来很大的益处，而且当你重返工作岗位时，这对于提高创造力和生产力至关重要。

她说，印度客户中的高层老板“确实明白他们确实需要放松一下，而且他们非常重视这一点”。

印度还鼓励游客远离手机和社交媒体。

谈到在 Instagram 上分享度假照片，她说：“很多人都在为他人拍照，却没有为自己记录下这个地方。他们需要放下手机，真正地感受自己所处的地方，真正地享受它，活在当下。”

“如果你不在现场，”她补充道，“而你整个旅程都在为其他人拍摄 Instagram 上的照片，那么当你回到家时，你就需要再度一次休假，因为你真的感觉不到自己在现场。”

最后，印度表示，坚持典型的健康习惯会有所帮助。

思考一下：“在旅行时，你如何带上那些让你成功并且成为你日常生活一部分的事物”？

她说，度假时要优先考虑保证每晚充足睡眠、保持活跃、合理饮食和不要过度放纵自己：“保持日常习惯。”

她每年旅行 300 天，这是她亲身经历的。“当我去那些酒店时，因为人们知道我在酒店工作，他们想在我的房间里给我一个蛋糕和香槟，”印度说。“嗯，我在日常生活中不会吃这些东西，对吧？”

相反，“我需要睡好觉，我需要吃好饭，我需要休息。”

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